小巧玲瓏

今天的行程很趕，躍登頂看日出，又要趕下山，所以1點半就要起床
如同我之前所說的，我真的一點都沒有睡，不過還是要起床阿~吃了一點東西後，配上我最近開始練習的咖啡
2點半就出發了，因為我們要走Walk the Torq，8點要到集合處，在這之前要登頂，再往下走到3500左右準備

山上真的很冷，因為每一千公尺下降6度，雖然沙巴是熱帶地區，但4000公尺可是要下降24度的耶~再加上山上與平地不太一樣，風一來就更冷了
所以今天雖然是登頂，但還是要把禦寒衣物背上去
一開始要先走700公尺的上坡，一路上都是階梯跟石頭(太黑了無法拍)
到了
之後就是1.2公里的大斜坡了，中間夾雜著一小段的繩索上坡，說真的，這時候真的會覺得有繩索真好

斜坡前有一個檢查點，會再核對一次你的識別證

開始走那1.2公里的大斜坡阿~一方面是高山的關係，全程都要一直調呼吸，一方面也是因為斜坡，所以每一步都要很小心
我跟曉智跟周SIR就一直跟著倪SIR慢慢一步一步走(嚮導不知在何時跑到後面了)，在這種時候真的只能一小步一小步的走
而且有種永無止盡的感覺，一直有看到山頂，但那些都不是最高峰，好不容易總算到了最高的羅氏峰(Low's Peak 4095M) 
哇~這山頂好小，大家還要輪流照相，不能停留太久

 登頂囉~

登頂完後就是等待日出，然後都上來了一趟當然要來拍拍拍囉

看完拍完也大概6點半點了，接下來要趕快到3500的集合處囉~就是這一大片斜坡，讓我們的上山寸步難行阿~但天氣好的時候，從上往下看，真的是比前一天的夕陽還美阿

" 

接下來就是要走Walk the torq了，說真的，我是有懼高症的人，不過聽說才400公尺，想說都來了就試試看，而且我的懼高症都是要到了才知道怕不怕
我必須說，這一段路雖然沒有引起我的懼高，但我走在山邊時真的覺得很恐怖，有一段還在恨腿不夠長XD，我們這一對5個人，只有前後兩個不怕，我夾在貞芳跟美蘭中間，
繩索又弄得不平均，我跟美蘭的繩子很長，跟貞芳的繩子很短，加上我們三個都很怕(但美蘭怕完還來安慰我不要怕)，所以走起來很慢，到最後真的有一種怎麼還沒有走完的感覺XD
我們的嚮導很活潑，一直聽到我們在喊浩浩，他也跟著學，一直喊浩浩。下一組的嚮導更活潑，還一直很大聲的鼓勵他們，所以整個路途我們都學他說"VERY GOOD~"哈哈

整個走完都已經11點多了，哇~真的是需要花兩個小時耶~我們要趕在4點之前到登山口，在這中間要先回山屋整裝吃東西一下(從2點到現在都沒吃東西)，就要趕快下山了
所以就趕緊下700公尺到山屋~這一段真的是走到我的腳指頭快受不了(我很容易下山搓到腳趾頭很痛)，到山屋大概12點半，隨邊吃個吐司跟白煮蛋後，就趕快準備下山了
下山也是六公里，我們平均一公里走40分鐘(當然倪SIR跟曉智他們更快)，我是屬於不會下山組，所以慢慢走(我也怕腳趾頭會爆炸阿)，但這樣趕下來，雖然有帶護膝，但膝蓋真的很容易受不了，腳趾頭也在最後一公里快爆炸(還好最後200公尺是上坡)，帶了護踝還是小扭了兩次(不過常處理舊傷所以很快就好了)，最後終於在快下午5點到登山口，登記完後，真的很開心自己又挑戰完了這一座高山
雖然很辛苦，但真的這一切都很美好，天氣好搭配著美景，真的很容易讓人忘記這一切的辛苦

看到登記處了

哈，我很狼狽啦~連帽子歪了都沒發現

這是最高紀錄，天啊~怎麼有人可以厲害到走3小時不到啊

到達登山口囉

也拿到兩張證書囉(walk the torq也有一張證書)，聽說如果沒有登頂，證書是黑白的，我的是彩色的喔

因為大家都累了，我們就改僅搭車回亞庇市區了，慶功宴也改在最後一天中午，這一天晚餐就隨編在飯店附近吃個肉骨茶，順便逛逛 Suria Sabah 買名產，因為我跟曉智太常跑馬來西亞了，所以就是負責介紹大家名產給大家囉~
 

飯店樓下的按摩椅，一元馬幣3分鐘，在等待大家集合時，曉智跑去試試，據說很舒服
 

大家去吃佑記肉骨茶，很有名，但我們都覺得還好，沒有很好吃

這兩天真的累壞了，這一天超好睡的，從12點睡到7點睡飽起來，除了中間有點熱起來一下，其他一動也不動，睡得很舒服，哈哈，對於這兩天，就用這一首歌做代表吧